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眼睛是心靈的窗口，在這個海量信息大爆發(fā)時代，眼睛更是扮演者極其重要的角色，成為獲取信息的主要來源 。不過我們也要看到，在獲得信息的同時，使用者也必須長時間面對電腦的顯示器，很多人幾乎是每天面對電腦十個小時甚至更多，由此給眼睛造成了極大地負擔，長此以往就會對眼睛造成不可彌補的損害。

 

　　雖然如今的液晶顯示器相比以前的CRT顯示屏有很多優(yōu)點，屏幕的輻射降低不少，也不存在閃爍的問題，在理論上講液晶對眼睛沒有傷害。但如果使用不當，長時間操作很容易使我們的眼睛變得疲倦，甚至可能導(dǎo)致頭痛、惡心等癥狀。用戶長期在疲倦狀態(tài)下使用液晶顯示器，更容易造成視力下降。
那么，怎樣才能防止液晶顯示屏的對眼睛的傷害呢？

第一：合理控制顯示器的亮度

　　目前液晶顯示器為了追求顯示效果，普遍最高亮度都在300流明左右，筆者就接觸過很多對顯示器不太了解的用戶，他們喜歡把顯示器亮度調(diào)節(jié)到100，認為效果是最好的，殊不知這樣是對眼睛最大的傷害！眼睛長期在強烈光線的照射下，很容易引起眼睛疲勞，進而影響視力。

目前市面上大部分顯示器默認亮度都是100 使用者必須手動調(diào)節(jié)

　　同時液晶顯示器的光源是來自于面板背部的熒光燈，長此以最大亮度工作勢必會使其使用壽命降低。高亮合理地用在液晶顯示器上本身是無可厚非的，但是一味追求高亮而忽視高亮所帶來的副作用，反而是得不償失。

　　最直接有效的辦法就是在使用時，可以盡量把亮度調(diào)低。一般我們推薦在亮度20-40比較適合進行文本閱讀，而看電影時可以把亮度調(diào)高一些。目前很多顯示器都具備情景模式調(diào)節(jié)選項，消費者可以更簡單的調(diào)至最合適的亮度。

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